Skip to main content

Wissensblog Gesundheit

Im Wissensblog von Paljari rund um das Thema Gesundheit, finden Sie hilfreiche Artikel mit praktischen Tipps. Klicken Sie auf die Kacheln, um die einzelnen Artikel zu lesen.

Holunder in aller Munde

Holunder in aller Munde

Holunder in aller Munde Rundherum duftet es jetzt herrlich! Denn wenn der Frühling geht und der Sommer kommt, beginnt die Blüte des Holunders. Jetzt, wenn er in seiner vollen Blüte steht, ist di...

Mehr erfahren ...

Zucker: Ausstieg und Alternativen

Zucker: Ausstieg und Alternativen

Süße Falle Zucker! Verlockend, verführerisch, verheißungsvoll. Zucker umschwärmt Gaumen und Belohnungszentrum, rauschig wie ein Suchtmittel. Süße Sünden machen sich nicht nur optisch als Hüftgol...

Mehr erfahren ...

Mythen und Dämonen zur Sonnwende

Mythen und Dämonen zur Sonnwende

Mythen und Dämonen zur Sonnwende Noch sind die Tage länger als die Nächte – aber dieser angenehme Rhythmus kehrt sich jetzt wieder um. Wann das genau sein wird, darüber scheiden sich die Geister: ...

Mehr erfahren ...

Magie der Bäume

Magie der Bäume

Magie der Bäume Du badest im Wald. Denn das ist Shinrin Yoku: Waldbaden. Wer hätte das gedacht: was hierzulande ganz selbstverständlich „Wandern im Wald“ ist und praktisch „schon immer“ praktizier...

Mehr erfahren ...

Helfer im Herbst

Helfer im Herbst

Helfer im Herbst Am 14. September war Heilig-Kreuz-Tag. Im Alpenraum ist das der Tag der Almabtriebe, der Ernte und Dankbarkeit, aber auch ein Zeitpunkt an dem die Arbeit und der Ertrag des Sommer...

Mehr erfahren ...

Arnika: Königin der Heilpflanzen

Arnika: Königin der Heilpflanzen

Arnika: Königin der Heilpflanzen Jetzt im September blüht sie noch – die Arnika. Sie gilt als eines der besten alternativen Heilkräuter mit hervorragenden Heilwirkungen bei schlecht heilenden Wund...

Mehr erfahren ...

Geniale Gewächse: Vitalpilze

Geniale Gewächse: Vitalpilze Vitalpilze sind kleine Geheimwaffen mit großer Wirkung für die Gesundheit. Kaum ein anderes Gewächs passt sich so genial den Bedürfnissen des menschlichen Körpers an u...

Mehr erfahren ...

Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand

Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand

Ein Gesundheitstipp von Frau Doris Jäger. Sie ist Naturheiltherapeutin, Dozentin, Gesundheitspädagogin und Resilienztrainerin in Wolfurt, Vorarlberg. Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand Die meis...

Mehr erfahren ...

Lichtbringer Johanniskraut

Lichtbringer Johanniskraut

Lichtbringer Johanniskraut Der Name Johanniskraut leitet sich von einer Beziehung zu Johannes dem Täufer ab, weil die Pflanze etwa ab der Zeit des Johannistages, dem 24. Juni, bis in den August bl...

Mehr erfahren ...

Lustvolles für die Libido

Lustvolles für die Libido

Lustvolles für die Libido ❤️ Sie hatte alles. Liebe Schönheit und sinnliche Begierde: Aphrodite. Die griechische Göttin ist Namensgeberin des Aphrodisiakums, einer Substanz der eine luststeigernde...

Mehr erfahren ...

Tanzen ist Ausdruck purer Lebensfreude

Tanzen ist Ausdruck purer Lebensfreude

Tanzen ist Ausdruck purer Lebensfreude Erfrischungsquelle für Körper, Geist und Seele Jeder kann es, die wenigsten tun es: Tanzen ist die älteste Ausdrucksform des Menschen. Beim Tanz geht es um G...

Mehr erfahren ...

September: Der Mai des Herbstes

September: Der Mai des Herbstes

September: Der Mai des Herbstes Mit dem meteorologischen Herbstbeginn, heute am 1. September, wird es immer farbenprächtiger in der Natur. Seit den ersten Wetteraufzeichnungen im 19. Jahrhundert g...

Mehr erfahren ...

Maria: Schutzpatronin der Kräutersammler

Maria: Schutzpatronin der Kräutersammler

Maria: Schutzpatronin der Kräutersammler Am 15. August wird Maria Himmelfahrt - die „leibliche Aufnahme“ Marias in den Himmel - gefeiert. Traditionell werden im Juli und August die Heilkräuter ges...

Mehr erfahren ...

SonnenbrandJäger

Doris Jäger ist Naturheiltherapeutin in Wolfurt, Vorarlberg, und gibt Tipps aus Ihrem Praxisalltag. Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand Die meisten wissen, dass knusperbraune Haut nicht gesund ist - ...

Mehr erfahren ...

Pilze haben Power

Pilze haben Power

Pilze haben Power Unscheinbar, unspektakulär und vielfach unbemerkt fristen Pilze im Wald ihr stilles Dasein. Doch in ihnen steckt eine unterschätzte und unerforschte Heilkraft. Vitalpilze sind kl...

Mehr erfahren ...

Sommerhitze – Keep cool

Sommerhitze – Keep cool

Doris Jäger ist Naturheiltherapeutin in Wolfurt, Vorarlberg, und gibt Tipps aus Ihrem Praxisalltag. Sommerhitze – Keep cool Temperaturen jenseits der 30°. Manch einem setzt die sommerliche Hitze ...

Mehr erfahren ...

Sonne und Vitamin D

Sonne und Vitamin D

Liebe Sonne, komm heraus! Die Sonne ist gefährlich. Aber auch lebensnotwendig. So bildet sich etwa das wichtige Vitamin D nur, wenn Sonnenstrahlen auf die Haut treffen. UV-B-Strahlung und ein opti...

Mehr erfahren ...

Magenpilz: Vitalpilz Hericium (Igelstachelbart)

Magenpilz: Vitalpilz Hericium (Igelstachelbart)

Der Magenpilz: Vitalpilz Hericium (Igelstachelbart) Der Hericium erinaceus, auch Igelstachelbart, Affenkopfpilz oder Löwenmähne genannt, besitzt nicht nur skurrile Namen, er ist auch optisch e...

Mehr erfahren ...

Mondfinsternis

Mondfinsternis

Der Blutmond leuchtet am Freitag Am Freitag, 27. Juli, taucht der Mond in den Kernschatten der Erde ein. Der Sommer-Vollmond färbt sich dann glutrot, bei der längsten totalen Mondfinsternis dieses...

Mehr erfahren ...

Vitalblutanalyse

Vitalblutanalyse

Mit der Vitalblutanalyse dem Geheimnis des Blutes auf der Spur Warum steckt in einem winzigen Tropfen Blut so viel Information über unseren Körper? Das Geheimnis liegt in der Rolle des Blutes. Als...

Mehr erfahren ...

Maitake: Starker Kämpfer

Maitake: Starker Kämpfer

Maitake: Starker Kämpfer Ein Glückspilz ist, wer den Klapperschwamm kennt. Kein klappernder Meeresbewohner, sondern ein wichtiger Heilpilz, bei dem die Menschen vor Freude tanzen, wenn sie ihn...

Mehr erfahren ...

Aber bitte mit Schokolade!

Aber bitte mit Schokolade!

Aber bitte mit Schokolade! Naschkatzen aufgepasst: Heute, am 7. Juli, ist Tag der Schokolade. Zwar hat die verführerische Süßigkeit bei figurbewussten Gourmets nicht die besten Karten, da Schokola...

Mehr erfahren ...

Cordyceps: Feuerwerk für Potenz und Libido

Cordyceps: Feuerwerk für Potenz und Libido

Cordyceps: Feuerwerk für Potenz und Libido Manche bezeichnen ihn als natürliches Viagra, manche verdanken ihm rekordverdächtige, sportliche Erfolge: eines ist sicher – der Cordyceps sinensis t...

Mehr erfahren ...

Das Immunsystem ist schuld

Das Immunsystem ist schuld

Doris Jäger ist Naturheiltherapeutin in Wolfurt, Vorarlberg, und gibt Tipps aus Ihrem Praxisalltag. Das Immunsystem ist schuld Das Immunsystem ist - vereinfacht ausgedrückt - das Abwehrkräftesyst...

Mehr erfahren ...

Königlich: Der Steinpilz

Königlich: Der Steinpilz

Königlich: Der Steinpilz Jetzt haben Waldpilze Hochsaison. Zu den Königen unter den Waldpilzen zählt der Steinpilz. Er ist geschmackvoll, variantenreich und gesund wie alle Pilze. Im Spä...

Mehr erfahren ...

Vitalpilz Auricularia - Judasohr

Vitalpilz Auricularia - Judasohr

Vitalpilz Judasohr – phänomenales Kraftwerk für die Gesundheit Er klammert sich unscheinbar und zusammengeschrumpelt an abgestorbene Holunder,- oder Eschenhölzer, um nach einem kräftigen Regeng...

Mehr erfahren ...

Haarausfall

Haarausfall

Haarausfall Dicht, glänzend und kraftvoll: so wünscht sich jeder seine Haarpracht. Verschiedene Faktoren können das Wachstum und die Gesundheit der Haare beeinflussen. Der tägliche Haarau...

Mehr erfahren ...

Top-Model mit 65

Top-Model mit 65

Top-Model mit 65 Die gebürtige Vorarlbergerin Gabriela Rickli-Gerster ist mit 65 Jahren ein international gefragtes Ladymodel. Mit grauen Haaren, lebensfrohem Charisma und einer unglaublichen ...

Mehr erfahren ...

Frauenmantel: Der Schön- und Gesundmacher

Frauenmantel: Der Schön- und Gesundmacher

Frauenmantel: Der Schön- und Gesundmacher Der Liebreiz des Frauenmantels entgeht kaum einem Wanderer oder Spaziergänger. Besonders am Morgen, wenn die ersten Sonnenstrahlen die Gräser kitzeln,...

Mehr erfahren ...

Gutes Kraut: Giersch

Gutes Kraut: Giersch

Gutes Kraut: Giersch Wer ihn einmal im Garten hat, kann sich von seinem makellosen Blumenbeet verabschieden: Kaum ein anderes Gewächs ist ein so hartnäckiges Unkraut wie der Giersch, der die G...

Mehr erfahren ...

Blutzuckerspiegel senken

Blutzuckerspiegel senken

Blutzuckerspiegel senken Ein erhöhter Blutzuckerspiegel kann ein Vorbote für Diabetes sein – eine Krankheit, die das Leben nicht nur beeinträchtigen, sondern auch verkürzen kann. Besonders für...

Mehr erfahren ...

Walpurgis öffnet die Herzen

Walpurgis öffnet die Herzen

Walpurgis öffnet die Herzen Mit dem Walpurgisfest das in der Nacht auf den ersten Mai oder am ersten Mai-Vollmond dieses Jahres am 18. Mai gefeiert wird, begrüßen die Menschen nach dem keltisc...

Mehr erfahren ...

Vitalpilze gegen Heuschnupfen, Pollenallergie und Frühjahrsmüdigkeit

Vitalpilze gegen Heuschnupfen, Pollenallergie und Frühjahrsmüdigkeit

Mag. Dr. Gerhard Gruber, Mikrobiologe mit Spezialisierung in Myko- und Phytotherapie: „Immer mehr Menschen leiden an Pollenallergien und Heuschnupfen. Vitalpilze können das Immunsystem wieder ins...

Mehr erfahren ...

Atem als Brücke zum Bewusstsein

Atem als Brücke zum Bewusstsein

Atem als Brücke zum Bewusstsein Der Atemreflex ist überlebenswichtig, aber auch ein probates Mittel um Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 24 Minuten. So lange schafft es der amtierende Weltr...

Mehr erfahren ...

Musik als Medizin

Musik als Medizin

Musik als Medizin Nicht nur die Bienen summen: Die menschliche Stimme bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. A, G, Fis, oder im Grunde ein C? Kaum jemandem ist bekannt, dass jeder Mens...

Mehr erfahren ...

Kefir kann was

Kefir kann was

Ein Gesundheitstipp von Frau Doris Jäger. Sie ist Naturheiltherapeutin, Dozentin, Gesundheitspädagogin und Resilienztrainerin in Wolfurt, Vorarlberg. Kefir kann was Kefir ist ein sehr gesundes Sa...

Mehr erfahren ...

Das richtige Arsenal für die Abwehrpolizei

Das richtige Arsenal für die Abwehrpolizei

Das richtige Arsenal für die Abwehrpolizei In diesen Tagen rund um Weihnachten und den Jahreswechsel, wenn man mit vielen Menschen in Kontakt kommt, sollte man gerüstet sein und seinem Heer das ri...

Mehr erfahren ...

Dem Stress ein Schnippchen schlagen

Dem Stress ein Schnippchen schlagen

Dem Stress ein Schnippchen schlagen Manch Einer atmet jetzt erleichtert aus: Weihnachten, Silvester und kulinarisch üppig garnierte Feiertage sind Schnee von gestern. Im Idealfall ist man geschmei...

Mehr erfahren ...

Diabetes

Diabetes

Diabetes: eine schleichende Volkskrankheit Konzentrationsschwäche, starker Durst und ständiger Harndrang können signalisieren: Achtung! Der Blutzucker ist zu hoch. Diabetes ist eine Stoffwechsel...

Mehr erfahren ...

Den besten Schlaf schenkt die Natur

Den besten Schlaf schenkt die Natur

Peter Tribus ist seit über 30 Jahren Experte, wenn es um gesunden Schlaf geht. "Ein guter Tag fängt mit einer guten Nacht an. Natürliche Matratzen ohne Giftstoffe zu finden ist gar nicht so einfach...

Mehr erfahren ...

Natürliche Waffen gegen Erkältungen

Natürliche Waffen gegen Erkältungen

Natürliche Waffen gegen Erkältungen Wenn dichte Nebelschwaden aufziehen und feuchtkaltes Wetter die Regel und nicht die Ausnahme ist, sinkt nicht nur die Laune, sondern meistens auch die Widerstan...

Mehr erfahren ...

Mehr erfahren

Kontakt aufnehmen

Schreiben Sie uns

Nur für Paljari-Partner

Partner-Login

Die App für Paljari-Partner

Besuchen Sie uns

Sonstiges