Tanzen ist Ausdruck purer Lebensfreude

  • Erfrischungsquelle für Körper, Geist und Seele

    Jeder kann es, die wenigsten tun es: Tanzen ist die älteste Ausdrucksform des Menschen. Beim Tanz geht es um Gefühl, Selbstbewusstsein und nicht zuletzt um Gesundheit. Zum einen wird der ganze Körper durch die Bewegungen trainiert, die Muskulatur und das Herzkreislaufsystem werden gestärkt. Zum anderen schaffen die koordinierten Bewegungen neue Synapsen im Hirn und helfen umfassend zu denken. Tanz vermindert das Demenzrisiko um ganze 76 Prozent und wirkt bei Kindern wie Erwachsenen positiv auf die Denkleistung. Studien mit chronisch erkrankten Menschen zeigten deutliche Verbesserungen der Beschwerden durch regelmäßigen angeleiteten Tanz.

  • Die Seele erfrischen

    Ingeborg Stecher ist geprüfte Tanzleiterin und begleitet seit vielen Jahren begeisterte Menschen, die durchs Tanzen praktisch Takt für Takt zu einem neuen Lebensgefühl finden. „Tanzen ab der Lebensmitte ist ein geselliges Tanzen für alle, die lange mit Herz, Kopf und Körper fit bleiben wollen. Lebensfreude, Bewegung und Begegnung sind dabei die zentralen Elemente“, sagt Inge Stecher. Tanzen fördert die Konzentration, Reaktion, Beweglichkeit, Balance und Koordination. Die Bewegung zur Musik wirkt positiv auf Herz, Kreislauf, den Stoffwechsel und das vegetative Nervensystem. Tanzen trainiert das Gedächtnis, vermittelt Erfolgserlebnisse und erweitert den Blick auf die Welt.

  • Information und Kontakt

    Ingeborg Stecher ist geprüfte Tanzleiterin und bietet seit 25 Jahren - von November bis April - wöchentliche Tanzeinheiten an. Zudem begeistert sie zahlreiche Menschen mit den Ferienwochen am Meer und in Abano Terme.

    Ingeborg Stecher Tel. +39 334 110 3973
    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  • Nächste Termine

    30. September bis 7. Oktober 2018
    Tanzen in Abano Terme

    4. November bis 11. November 2018
    Tanzen in Abano Terme

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